Ашваганда, или индийский женьшень (лат. Withania somnifera) – растение-многолетник из семейства паслёновых. Представляет собой вечнозеленый кустарник высотой до 1 метра и шириной до 0,5 метров. Предпочитает хорошо дренированные почвы, но в целом к составу и кислотности почв нетребовательна. Солнцелюбива. Место для посадки лучше выбирать ветрозащищенное. Не очень холодостойка, но может выращиваться как однолетник, цветущий и плодоносящий в первый же год после посадки (в таком случае выращивается сначала рассада). Также отлично подходит для комнатного выращивания. При выращивании дома Ашваганда будет цвести несколько раз в год.
В лечебных целях применяются плоды, корни, листья и кора. Несмотря на то, что все части растения полезны, корень ашваганды является кладезем полезных веществ, и именно он является универсальным средством борьбы со многими заболеваниями. Для домашнего применения, можно использовать листья и веточки, добавляя их в чай. В них содержаться те же вещества, что и в корне, но только в меньшем количестве.
Семена высевают поверх торфо-перегнойного субстрата, накрывают стеклом или пленкой и проращивают при t=22-28°C.
